Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 168,64g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 2,5%, Ром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Белый, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Мармелад, Ананас, Перекресток Арбуз, Апельсиновый Джем, Белый Хлеб, Треска Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Diner: Мангостан, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Желе, Alpen Gold Молочный Шоколад, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Winkelen - 2 uren, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|