Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: schinken, milch, käse, brötchen. Lunch: müsli riegel. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, brötchen, surimi, quark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lieben Gruss Sam's Gewicht Geschiedenis
|