Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 165,00g | Kolhy: 89,87g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café, Italac Leite Integral, Pão Branco Torrado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Snacks/Andere: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Wandelen (Hiken) - 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|