Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Кофе, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб, Calve Кетчуп Черри, Вода, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Diner: Вода, Мёд, Обычные Блины. Snacks/Andere: Карамель. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана19891's Gewicht Geschiedenis
|