Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 109,10g.
Ontbijt: Горбуша, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Стимул, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Diner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Помидоры, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. Snacks/Andere: SPAR Крекер с Семенами Льна и Кунжута. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anzhelika2506's Gewicht Geschiedenis
|