Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 80,73g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: Ouro Velho Mariola, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Banana Prata, Ovo. Lunch: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Santa Helena Paçoquita (15g), Ouro Velho Mariola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Diner: Alface, Ovo. Snacks/Andere: Abóbora Moranga, Nestlé Leite Ninho. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|