Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 89,43g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Красная Цена Халва Подсолнечная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо Куриное, Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Капуста Белокочанная, Сметана 20%, мука рязаночка, масло растительное, Вишня. Diner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Сметана 20%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|