Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 60,61g.
Ontbijt: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 5,5%. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuten, Google Fit - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hope*13*'s Gewicht Geschiedenis
|