Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 231,29g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lunch: Acar, Lontong, Tahu Bacem. Diner: Sayur Campuran, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Taro Taro Net Seaweed, Salak, Jeruk Bali, Pisang, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang. meer...
|
|
1335 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|