Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 207,62g.
Ontbijt: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый, Мандарины. Lunch: Naturino Леденец, Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Andere: Бела Слада Мягкая Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|