Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 172,41g | Kolhy: 212,68g.
Ontbijt: Coop Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Amadori Petto di Pollo Cotto, Delizie del Sole Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo Sudafricano, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grattugiato Italiano, Belbake Pan Grattato, Aglio, Sale. Snacks/Andere: Oro Saiwa Barretta Oro Ciok, Clementine, Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesdouglas's Gewicht Geschiedenis
|