Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 141,88g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Lidl Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett, Goldessa Balance, Räucherlachs. Lunch: Kartoffeln, Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Hähnchenbrustfilet. Diner: Lidl Hass Avocado, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Räucherlachs, Meerrettich, Lidl Rohschinken, Goldessa Balance, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot, Senfsoße. Snacks/Andere: Orangen, Äpfel, Birnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franzi0603's Gewicht Geschiedenis
|