Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Auchan Steak Haché 5%, Haricots Rouges (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Diner: Jus de Citron, Riz Blanc (Long Grain), Oranges, Ratatouille, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Andere: Câlin Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur, Bodypump - 35 minuten, Google Fit - 16 uren en 25 minuten, CX - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|