Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 14,65g.
Ontbijt: Chuleta de Cerdo Frita, Morcillo de Ternera, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Cecina, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Vino Sauvignon Blanc, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Vino Sauvignon Blanc, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Carrefour Espárragos Verdes, Hellmann's Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Vacuno Carpaccio, Vino Sauvignon Blanc, DIA Torreznos. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, andar - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|