Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Global Village Кабачковая Икра, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Крекер Бородинский Mr. Croxton ООО Крекер, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|