Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 133,05g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Булкин Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Оливковое Масло. Diner: Мясная Лавка Сало по-Украински , Тунец в Масле (Консервы), Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры), Семга. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyushik's Gewicht Geschiedenis
|