Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 286,88g.
Ontbijt: musli 70g ECO, Bl�b�rsyltet�y Fruitland, milk Q lett 1% fett. Lunch: Smoothie Bringebær Bendit, Kidney b�nner 50g REMA, Tunafisk i gele Eldorado. Diner: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: canadian maple syrup, Smoothie Solbær Bendit, Philadelphia light, riskaker, Emco mysli fruit bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|