Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 261,12g.
Ontbijt: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Салат Овощной с Маслом, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Andere: Кефир 1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго , Красные Яблоки, Апельсины Навел. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|