Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 103,64g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 42,69g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho, Sadia Presunto Cozido Magro, CarbZone Low Carb Bröd, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Ovo Mexido. Diner: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz de Couve Flor. Snacks/Andere: Queijo Gouda ou Edam, Café, Queijo Gouda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|