Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 126,89g.
Lunch: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanni.ksn's Gewicht Geschiedenis
|