Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 10,32g | Eiwit: 14,75g | Kolhy: 78,62g.
Ontbijt: Gerblé Barre Figue, Carrefour Banane . Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier). Diner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Tomates, Pain. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Squats - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CharlieCandle's Gewicht Geschiedenis
|