Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 189,33g.
Ontbijt: Banane, Café, Dolce Gusto Chocolat Chaud, Miel, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche , Pomme, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Auchan Viande des Grisons (23g), Ferme d'Anchin Soupe Potimarron Gingembre Curry. Snacks/Andere: Cémoi Chocolat Noir 80%, Carrefour Compote Pommes Bananes, The Protein Works Barre Protein Crunkie. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magalirch's Gewicht Geschiedenis
|