Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 135,76g | Kolhy: 99,66g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Морковь, Жареное Яйцо. Diner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Лимон, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Andere: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Хлебец Черничный, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|