Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Uva, Grandiet Tutucas, Pan de Harina de Avena, Lactal Pan Salvado, AdeS Jugo de Manzana, La Paulina Queso por Salut Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Banana. Lunch: Aceite de Girasol, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Melón , Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Diner: Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales con Miel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuerzayvoluntad's Gewicht Geschiedenis
|