Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 39,51g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Café. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Arroz Integral, Pepino (Descascado), Rabanetes, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Diner: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Café, Almeida Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|