Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 190,12g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain Complet, Sojasun Yaourt Citron, Escalope de Poulet, Courgette. Diner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Marie Blachère Pain Complet, Carrefour Filets de Colin. Snacks/Andere: Nougat, Jacquot Boule Praliné. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Apple Health - 20 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|