Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 155,99g.
Ontbijt: Datte, Sarrasin grec lait. Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Boulettes. Diner: Blettes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vie Claire Spirales au Petit Épeautre, Champignons. Snacks/Andere: Cornichons, Pommes Pink Lady, Oranges. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur, Google Fit - 16 uren, Zumba - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|