Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 23,34g | Eiwit: 162,24g | Kolhy: 241,87g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Surkål First Price 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: banan 100g, Klementin 100g, Pære 100g, Pære 150g. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|