Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 105,94g.
Voor Ontbijt: FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit, Succo di Limone, Prugna Essiccata. Ontbijt: Zucchero di Canna, Granarolo fatto con il Cocco Gusto Mango 100% Vegetale, Caffè Espresso. Voor Lunch: Pere Abate. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zweifel Piri-Piri, Carciofo Cotto (in Scatola), Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Uncle Ben's Risotto. Diner: Qualité & Prix COOP Cappelle di Spugnole, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Na Diner: Clementine. Snacks/Andere: Spesa Leggera Prosciutto Crudo, Succo di Limone, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 44 minuten, Slapen - 5 uren en 16 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|