Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 115,88g.
Ontbijt: Мандарины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. Lunch: Оливковое Масло, Акашево Филе Бедра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Томатный Соус. Diner: Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Протеиновое печенье, Ярче Хот Дог Нью Йорк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cico.buff54's Gewicht Geschiedenis
|