Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 92,30g.
Lunch: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Diner: 萊爾富 高麗菜捲, 雞胸肉, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 蒜頭, 紅辣椒, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍. Snacks/Andere: 味王 紫菜湯, 豆包, 統一 豆漿. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|