|
Вернулся "ДоПраздничный" вес 🙌 ура!
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 48,87g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Икра Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|