Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Jean Hervé Sirop d'agave , Vahiné Noix de Coco Râpée, Vahiné Amande en Poudre, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Myrtilles, Juice Plus Barre Chocolaté . Lunch: Soignon Fromage de Chèvre Frais , Pomme, Concombre (Pelé), Saumon, Picard Courgettes Grillées , Barilla Pâtes sans Gluten . Diner: Tomates Cerises, Gayelord Hauser Carré Konjac , Myrtilles, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Courgette, Lindt Chocolat Noir 70%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Soupe de Légumes, Quinoa (Cuit). Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit), Noix de Cajou. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurelouch's Gewicht Geschiedenis
|