|
шайтан колдовство застывший вес 74,8
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Калина, Черная Смородина, Белоцерковский Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Наша Ряба Голень Куриная, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Злагода Сирок Пряжений Солодкий 13,5%, Бест Альтернатива Горох. Diner: Mis Taze Peynir Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский , Красное Столовое Вино, Очищенные Семена Подсолнечника, Маринадо Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, БКК Эклеры Французские. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Агуша Йогурт Засинайко. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|