Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3249 kcal
|
Vet: 126,07g | Eiwit: 206,26g | Kolhy: 287,71g.
Ontbijt: Specially Selected Simply Nutty Premium Muesli, Orange Juice , White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Bananas , Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Egg, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Lagunitas Lagunitas IPA, King Taco Nachos with Meat - Carne Asada, Wingstop Original Hot Wings. Diner: Live G Free Cranberry Cashew Honey Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas, Qdoba Mexican Grill Hard Shell Chicken Taco, Taco Bell Soft Taco - Crispy Potato. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Chocolate Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Strawberries , Blueberries , Live G Free Raisin Almond Honey Granola, Great Value Cranberry Trail Mix, Peanut Butter, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TacoRay's Gewicht Geschiedenis
|