Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Weizenbrot, Aldi Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Popp Eiersalat, TiP Schoko Müsli, Jean Pierre Mini-Brioche, Aldi Kochschinken, Marmelade, Normaler Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Butterkeks, Croutons, Blumenkohlsuppe. Diner: Italiamo Cracker Al Gusto Pizza, Wurstsalat, Aioli. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Autofahren - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|