Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 129,78g | Kolhy: 273,11g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Integral, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Tomate Verde, Aceite de Oliva. Lunch: Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Naranjas, Nocilla Crema de Cacao, Aragonesa Harina de Trigo, Pavo a Tacos, Carrefour Espárragos Verdes, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Huevo. Diner: Merluza Plancha, Noel Jamón Braseado al Horno, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Biotech USA Hydro Whey Zero, Hacendado Copos de Maíz, Arándanos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bySan's Gewicht Geschiedenis
|