Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 224,21g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Danone Yaourt Nature. Lunch: Pomme Golden, Banane. Diner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Snacks/Andere: McDonald's Yaourt à Boire, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Cheeseburger. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarocq's Gewicht Geschiedenis
|