Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 90,48g.
Ontbijt: Кофе с молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Тунец, Гречка. Diner: Кофе с молоком, Путассу, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morkovka107.2's Gewicht Geschiedenis
|