Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 11,30g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 75,55g.
Ontbijt: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Lunch: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Trimshake. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|