Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 73,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 19,44g | Eiwit: 141,23g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: Honeydew Melons , Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Tuna, Muscletech Nitrotech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|