elizarocq's Logboek, 17 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
86 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2020:
1101 kcal Vet: 45,72g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 106,06g.   Ontbijt: Nestlé Ricoré, Confitures et Conserves, Pain Blanc Grillé. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Fromage de Chèvre. Diner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Fromage à Raclette. meer...
2456 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elizarocq's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.