Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 83,55g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: K-Classic Maasdamer, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Jonagold, Schweinelende (Filet, Nur mager), Rührei, Popp Eiersalat, Normaler Kaffee. Lunch: Schokoladenkeks, Jacobs Latte Macchiato. Diner: Popp Eiersalat, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Lyttos Schafskäse Leicht, Schwarze Oliven, Aldi Gouda. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|