|
Подняла калории до 2100, вес не стабильный, то сливаюсь на 2 кг, то наливаюсь🤣
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 118,79g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Витебское Молоко Сметана 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Мираторг Язык Свиной, Zhukovka Камамбер, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Фермерский Продукт Творог 9%, Пятерочка Банан, Ашан Грецкие Орехи. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лента Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны без Глютена, Печень Говяжья Жареная. meer...
|
gewichtsbehoud
|