Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 39,12g | Kolhy: 154,23g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata, Succo di Limone. Ontbijt: Granarolo fatto con il Cocco Gusto Mango 100% Vegetale. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Findus Julienne. Na Lunch: Caffè Espresso, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Voor Diner: Pere Abate. Diner: Pane Bianco, Insalata Mista. Snacks/Andere: Salsiccia Dolce, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Blévita Sesam, San Pellegrino Sanbitter. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Spa - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|