Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 54,04g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Butter, Houdek Kabanos Klassik, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Lindt Weihnachtsschokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|