Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 66,21g.
Ontbijt: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Complet. Lunch: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Maizena Maizena, Oeuf, Pomme, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Casino Épinard à la Crème, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Andere: Carrefour Amandes . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalerie's Gewicht Geschiedenis
|