Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: Chataigne mais lait amande, Myrtilles, Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso. Lunch: Ciboulette, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Entremont Comté, Soupe de Légumes. Diner: Ratatouille, Échalotes, Vinaigre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oranges. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, CX - 30 minuten, Hometrainer - 8 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Google Fit - 15 uren en 52 minuten, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|