Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 185,95g | Kolhy: 145,42g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Сахар. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ананас, Помидоры. Diner: Зеленое Яблоко, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|