Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 100,33g | Eiwit: 199,49g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Diner: Хурма, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Пискаревский Творог 5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Andere: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|